今日のおやつはこれです。 最近血糖値が気になるので甘いものを控えようと思ったんですが、なかなか難しいですよね。 仕事から帰ってくるとまず、一杯のコーヒーと甘いもの！！というのがお決まりのコースだったんですが、やっぱり健康という言葉が頭に浮か…
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